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Lauf-geht's-Leute hoch motiviert: Halbmarathon steht kurz bevor

Halbmarathon, Tapering, Zuspitzen, Weniger, Phase, Tage, Lauf, Trainingslehre, Entschleunigungsprogramm, Leute Weniger ist jetzt mehr. Diese Phase hat in der modernen Trainingslehre einen Namen: Tapering („Zus... mehr ... 30. September 2024

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